Einfach achtsam leben.

Ich biete Achtsamkeits- und Yogakurse für alle!
Damit auch du bewusst, voller Freude, Entspannung und Leichtigkeit Leben kannst..
Auf meinem Podcast „einfach meditieren. einfach achtsam leben“ kannst du direkt loslegen.
Einfach, lebbar und alltagstauglich.

Aktuelle Kurse

mittwoch.
20:00 Yin Yoga – vor Ort & online

donnerstag.
8:45 Pränatal Yoga
10:30 Baby Yoga

im Yogauly Herxheim

AKTUELLER MBSR KURS
ab Montag 02.09.2024
09:00 – 11:30 online via Zoom

Meditationen

auf Insight Timer und Spotify.
Auftragsarbeiten für deine Firma.

Yin Yoga Reise

Im Körper ankommen und sanft entspannen.

MBSR

Dein Achtsamkeitskurs.
Einfach zuhause.

Mama Blessing

die wunderschöne Alternative zur Baby Party

Baby Yoga